Ei, você que tá aqui porque sabe que a vida não é só "pensar positivo" e pronto – às vezes, é ansiedade que não solta, autoestima que some no meio da rotina, ou aquela fome emocional que te leva pro armário de doces às 2 da manhã. Eu sou Eliane Maria, doutora em neuropsicanálise, e criei esses Protocolos Emocionais Completos exatamente pra isso: ferramentas reais, baseadas no que eu estudo e vivo na prática, pra você trabalhar o que te trava, sem enrolação ou promessas vazias.

Cada protocolo é como um mapa passo a passo: estrutura terapêutica clara, exercícios que cabem no seu dia (nada de horas perdidas), PDFs pra baixar e consultar, áudios pra ouvir no trânsito, e vídeos curtos pra você ver e aplicar na hora. São 8 temas essenciais – ansiedade, autoestima, TDAH, depressão, dependência emocional, luto, fome emocional e mais – pra cobrir o que mais aparece na nossa jornada humana (e bagunçada).

Não é terapia genérica nem autoajuda superficial. É o que eu uso com meus pacientes e alunos no portal MUDE!, adaptado pra você reconectar com o equilíbrio interno, uma camada de cada vez. Mergulhe no protocolo que mais tem a ver com as suas questões e veja a mudança acontecer – porque cuidar de si não é luxo, é o que te faz seguir em frente de verdade.

Vou deixar um resumo de cada protocolo. Se você se identicar com algum é só clicar no link.

Ah, aqui é importante explicar: cada protocolo tem seu link com seu valor, porém você pode acessar o portal CLICANDO AQUI e ter acesso a todo o conteúdo pagando um valor único.

AUTOESTIMA

Se você chegou até aqui, provavelmente tá vivendo algo parecido:

🟥 Repete padrões emocionais que já te machucaram
🟥 Se sabota justo quando as coisas começam a dar certo
🟥 Vive no automático, fingindo que tá tudo bem
🟥 Tenta parecer forte, quando na verdade só queria um abraço sincero
🟥 Tá exausto de esperar que algo mude — sem saber por onde começar

Então respira. Porque você caiu no anuncio certo.

O QUE É?

📘 Protocolos emocionais completos:
Ansiedade, autoestima, TDAH, depressão, dependência emocional, luto, fome emocional e mais.
Com estrutura terapêutica, passo a passo, exercícios práticos, PDFs, áudios e vídeos

🎙️ Séries confidenciais com histórias que você achou que só aconteciam com você.
Reflexões viscerais, desabafos reais e episódios emocionais que servem de espelho e socorro.

🧠 Ferramentas de transformação real
Você não vai encontrar teoria. Vai encontrar confronto, clareza e prática emocional pra virar o jogo. Tudo com comprovação científica, afinal, a Neuropsicanálise não trabalha com achismos.

🎧 Meditações, áudios de apoio e reprogramações
Pra quando o peito aperta, a mente trava e você não sabe nem por onde começar.

POR QUE O MUDE! FUNCIONA?

Porque não foi feito por alguém que ficou lendo sobre emoção.
Foi feito por alguém que sentiu tudo isso na pele.
E que cansou de ver gente boa se destruindo só pra continuar na vida de gente não tão boa.

Aqui não tem fórmula mágica.
Mas tem verdade. E transformação.

O QUE QUEM TÁ LÁ DENTRO DIZ:

💬 Depoimentos em forma de áudio transcrito, como se você tivesse ouvindo o coração de quem tá vivendo o MUDE!

• Os depoimentos são anônimos para preservar a confidencialidade

🎧 ÁUDIO TRANSCRITO 1

"Eu fiquei ouvindo em silêncio… e de repente comecei a chorar.
Nem sabia que aquilo ainda doía.
E o pior é que eu tava carregando isso todo dia, fingindo que já tinha superado.” Depoimento anônimo, membro do MUDE!

🎧 ÁUDIO TRANSCRITO 2

"Cada episódio parece que foi escrito pra mim.
Você fala umas coisas que eu nunca consegui colocar em palavras, mas sempre senti.
Eu não me senti maluca. Me senti entendida, pela primeira vez.” Membro do MUDE!, série ‘A vida não é um morango’

🎧 ÁUDIO TRANSCRITO 3

"Eu não tava esperando ser tão impactada.
Pensei que ia ser só mais um conteúdo bonito…
Mas foi tipo levar um tapa e um abraço ao mesmo tempo.” Depoimento anônimo

🎧 ÁUDIO TRANSCRITO 4

"É estranho dizer isso, mas eu me sinto em casa ouvindo os áudios do MUDE!
É o único lugar onde eu não preciso fingir que tô bem.” Membro do MUDE!

🎧 ÁUDIO TRANSCRITO 5

"Quando eu comecei, eu só queria entender por que eu me sabotava tanto.
Hoje eu tô me reconstruindo. Parte por parte.
Do jeito certo: com verdade, com dor, mas com consciência.” Membro do MUDE!, protocolo de dependência emocional

E SE EU NÃO CONSEGUIR MUDAR?

Você não precisa “mudar” pra ser outra pessoa.
Você precisa entender e aprender a lidar com o que dói.
Com o que te faz reagir, se sabotar, se perder de você.

A dor não vai desaparecer como mágica.
Mas quando você aprende a nomear, encarar e lidar com ela, a vida deixa de ser uma guerra interna.

Você aprendeu a se adaptar.
A segurar o choro, a engolir o que sente, a colocar o sorriso na frente da dor.

Mas e aí?
Quanto tempo mais você vai seguir sobrevivendo em silêncio?

O MUDE! não vai te consertar, até porque você não tá quebrado.
Vai te dar clareza, força e ferramentas pra parar de viver refém do que te machuca.

🟡 Se você tá lendo isso até aqui…
É porque já tá cansado de continuar igual.

E se ainda estiver em dúvida, você tem 7 dias de garantia pra testar tudo por dentro do portal.
Se não sentir que esse é seu lugar, pode cancelar sem ter que explicar ou se justificar.

Mas se for como a maioria que entra, vai se perguntar por que demorou tanto.

🔒 R$ 49/mês | Acesso imediato | Cancela quando quiser | Garantia de 7 dias

Eu sou a Dra. Eliane Maria, e criei o MUDE! pra quem já cansou de "seguir o baile".

Depois de anos atendendo pessoas com dores profundas, entendi que o que falta não é motivação. É espaço.

Um espaço seguro, visceral e real, onde a transformação aconteça sem pressão e sem romantismo.

O MUDE! nasceu da dor. E da coragem.
Aqui a gente fala de abandono, rejeição, autossabotagem, depressão, ansiedade e muito mais, sem romantizar.

Porque a verdade às vezes dói.

Mas também liberta.

❓ PERGUNTAS FREQUENTES

🧭 Preciso seguir os conteúdos com alguma ordem?
Não. Você pode explorar os conteúdos conforme sua dor ou necessidade do momento.

🛋️ É indicado pra quem faz terapia?
Sim. O MUDE! pode complementar sua jornada terapêutica com profundidade e prática.

🚀 Não estou em terapia. Posso fazer?
Sim! Os conteúdos são acessíveis, mesmo pra quem está começando agora a se entender emocionalmente.

⏱️ Tenho pouco tempo. Vai funcionar pra mim?
Sim. Você acessa quando quiser, no seu ritmo, com liberdade total. Não é mais uma cobrança, é um apoio.

🔒 O acesso é vitalício?
Não. O MUDE! funciona por assinatura. Enquanto ela estiver ativa, você tem acesso a tudo — cursos, séries, atualizações. Cancelou? O conteúdo é encerrado.

📱 Funciona no celular?
Sim! Todo o conteúdo do MUDE! pode ser acessado pelo celular, tablet ou computador.

🧾 Posso cancelar quando quiser?
Pode sim. Sem burocracia e sem pegadinha. Você cancela direto pela plataforma.

🧠 Sou profissional da saúde mental. Esse conteúdo serve pra mim também?
Sim. Inclusive, pode te ajudar a cuidar de você — antes de cuidar dos outros.